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【夜读】成熟人生最好的状态

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情绪安好 福气自来


(资料图片仅供参考)

情绪能自控

生活中所感受到的困扰,很多都是由于情绪不稳所导致。

成年人最重要的,是情绪稳定能自控。

在那些行事稳健、生活顺利的人身上,有一个共同点,那就是他们都能掌管好自身情绪。

他们不是不会遇到问题,而是在遇到问题时能够先处理事情,再处理心情。

保持情绪稳定,既能帮助自己找到对人生的掌控感,亦是活出自信与风度的前提。

很多时候,不管遇到多复杂的人与事,只要把情绪管理好,不生气,其实就已经赢了。

正如有句话所说,好情绪是涓涓细流,可以滋养万物;坏情绪则是咆哮波涛,足以摧毁一切。

情绪安好,福气自来。

做一个姿态柔软的成年人,泰然而处,顺势而为,世界也将会以它芬芳柔软的模样回馈你。

心灵有寄托

心灵没有寄托,忙时不知自己为何而忙,闲时不知自己因何而闲。

心无所依,人就会活得像一颗无根的浮萍,落不到实处。

虽然每天也都在疲于奔忙,忙于应对现实种种,却无法从中获得自我价值感和归属感。

有人曾说:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。”

活得充实与自在的人,都拥有一座精神花园。

即使累了,倦了,只要回到那里,静心休憩,他们就又可以重新拥有治愈自己的力量,重新找到前行的希望。

而有了这份依托在,人的内心自然就会变得更强大,会把所有的经历都当成是历练,不再患得患失,烦恼丛生。

比起执着于追求物质的享受、关系的联结,我们最应该做的,是给心灵找个寄托。

它可以是从工作中找到的热爱,也可以是从生活中发现的乐趣。只要能让自己乐以忘忧,都是愉悦心境很好的方式。

心变丰盈了,人生才会活出真正的富足,才能体会真实的快乐。

处世留余地

要想在复杂的人际关系中保持从容,最重要的是学会留白。

说话点到为止,不去逞一时之快。

做事要留有余地,不去争一时输赢,即使占据上风也不能过于自得。给人留后路,也是为自己留退路。

修炼一颗宽容之心,懂得包容他人,才能让自己在意外来临时,从容转身,不忧不惧。

生活就是一场漫长的修行,赢一时不算本事,能忍耐到最后,才是真赢家。

愿你始终有稳定可控的情绪,有丰盈自在的内心,有进退有度的智慧,以最好的状态,过自如的生活。

作者:念念 来源:念念沐心(ID:nnsg1021)


(来源:新华社)

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